Sie starten fit und ausgeruht in den neuen Monat, werden aber nach und nach immer unzufriedener. Irgendwie wissen Sie heute nicht so recht, was Sie eigentlich wollen. Auch die körperliche Leistungskurve sinkt ab, Sie fühlen sich schlapp und schwach. Plötzlich zwickt es im Rücken, Sie bekommen unerwartet Kopfschmerzen oder der Hals kratzt. Dies alles macht Sie unausgeglichen und launisch. Gehen Sie möglichst früh zu Bett und schlafen sich richtig aus.